Tanzen der SG 05 Ronnenberg e.V.

Spartenleiter

Uwe Kruse
05108 926313
tanzen@sg05.de

stellvertretende Spartenleiterin

Heike Hinze
05041 970909
tanzen@sg05.de

Wenn deine Partnerin oder dein Partner dich bittet, an einem Tanzkurs teilzunehmen, dann vergiss bitte alles, was du bei „Let’s Dance“ über Gefühle und Emotionen gehört hast – mach einfach einmal mit. Gesellschafts- oder Paartanz ist ein rund 500 Jahre altes Spiel zu zweit mit Musik nach Regeln. Das Übungsziel ist eine harmonische, zur Musik passende, gemeinsame Bewegung durch den Raum bzw. über die Tanzfläche. Dabei sollte nur eine Person im Paar die führende Rolle übernehmen und die andere folgen, damit es kein Kraftsport wird.

Paartanz trainiert deine Fähigkeiten auf mehreren Ebenen:
Level 1: Dein Fuß bewegt sich so, wie du es geplant hast.
Level 2: Der Takt der Musik passt zu deiner Bewegung.
Level 3: Dein/e Partner/in tanzt mit dir, nicht gegen dich.
Level 4: Es gibt keine Kollisionen mit Wänden oder anderen Paaren.

Während die Bewegung zur Musik deine Muskeln trainiert und Stress abbaut, sorgen die genannten Level in deinem Gehirn für gleichzeitige Aktivität auf allen Ebenen, wie es nur wenige Freizeitbeschäftigungen vermögen. Befrage dazu gerne eine Suchmaschine mit „Wie gut ist Paartanz für Körper und Geist?“

Nur auf Turnieren oder im Fernsehen bekommen die anfangs erwähnten Gefühle und Emotionen ihren Stellenwert. In den Tanzabteilungen der Sportvereine geht es beim Gesellschaftstanz zuerst um deine Level 1 bis 4 und um Gemeinschaft in festen Gruppen. Die Regeln dieses Spiels kann jeder lernen und es macht Spaß, das kann ich dir als früherer Tanzmuffel aus erster Hand bestätigen.

Probiere es aus, egal wo – am liebsten natürlich bei uns …

Uwe Kruse